月次ファクトチェック
2026 年 5 月 更新
2026 年 5 月 最新版

退職代行 おすすめ
45 社 ランキング

編集部が業界全社を独自調査。料金・対応範囲・運営元すべてファクトチェック済み。

業界大手 TOP3 を見る → 業界最安値 TOP3 を見る →
掲載
45社
最安値
1,980円
平均
★4.6
利用者
1.2万
業界 45 社 網羅 月次ファクトチェック 運営元・料金は公式 LP で検証 広告ではなく編集部独自調査
MOST POPULAR

業界大手 TOP3

認知度と実績件数で選ぶならまずここから

1
退職代行モームリ のロゴ

退職代行モームリ

4.5★834

22,000円〜

公式 →
2
退職代行Jobs のロゴ

退職代行Jobs

4.4★567

27,000円〜

公式 →
3
退職代行ガーディアン のロゴ

退職代行ガーディアン

4.3★412

24,800円〜

公式 →
1 位「退職代行モームリ」業界最大手の認知度と実績件数。LINE 24h、弁護士監修・労組連携で交渉も視野。
BEST PRICE

業界最安値 TOP3

業界平均 25,000 円 → AI 系で 1,980 円まで

1
退職代行AI のロゴ

退職代行AI

4.4★256

1,980円〜

公式 →
2
LINEで即日退職代行くん のロゴ

LINEで即日退職代行くん

4.3★198

1,980円〜

公式 →
3
退職あんしん代行 のロゴ

退職あんしん代行

4.0★60

2,980円〜

公式 →
1 位「退職代行AI」業界最安値 1,980 円。AI が会社へ連絡、有給消化や書類受渡まで自動代行、失敗時は全額返金。
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退職代行 45 社 早見表

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サービス 料金 評価 ひとことメモ 運営 即日 有給交渉 返金保証 後払い 公式
1 退職代行モームリ 22,000円 4.5(834) 業界最大手の認知度と実績件数。LINE 24h、弁護士監修・労組連携で交渉も視野。 民間業者 ✓ △ ✓ ✓ 公式 →
2 退職代行AI 1,980円 4.4(256) 業界最安値 1,980 円。AI が会社へ連絡、有給消化や書類受渡まで自動代行、失敗時は全額返金。 AI ✓ △ ✓ − 公式 →
3 退職代行Jobs 27,000円 4.4(567) 弁護士法人 ALG&Associates 監修。労組オプションで交渉も対応する民間+労組ハイブリッド。 民間業者 ✓ △ ✓ ✓ 公式 →
4 退職代行ガーディアン 24,800円 4.3(412) 労働組合運営。団体交渉権で有給交渉が合法的に可能。労組系の代表格。 労働組合 ✓ ◯ − − 公式 →
5 LINEで即日退職代行くん 1,980円 4.3(198) LINE 1 通だけで完結。1,980 円、会員登録なし、電話なし、最短 5 分で AI が会社へ連絡。 AI ✓ △ ✓ − 公式 →
6 退職代行ニコイチ 27,000円 4.2(389) 創業 2004 年、業界最古参。累計実績件数で他社を圧倒する老舗。 民間業者 ✓ × ✓ − 公式 →
7 退職代行EXIT 20,000円 4.3(1200) 退職代行業界のパイオニア。メディア露出が多く、認知度は業界トップクラス。 民間業者 ✓ × − − 公式 →
8 辞めるんです 27,000円 4.2(720) 業界で初めて完全後払いを導入した民間サービス。退職完了後の支払いで安心。 民間業者 ✓ × ✓ ✓ 公式 →
9 退職代行ヤメドキ 24,000円 4.2(510) 退職率 100% 公称、後払い OK、24,000 円で追加料金なしの中堅民間サービス。 民間業者 ✓ △ ✓ ✓ 公式 →
10 退職代行ヒトヤスミ 16,500円 4.1(280) 民間最安値クラスの 16,500 円。後払い・分割など支払い方法の柔軟性が強み。 民間業者 ✓ × ✓ ✓ 公式 →
11 退職代行モラエル 18,000円 4.0(90) 退職代行＋傷病手当・失業給付申請までワンストップ。弁護士・社労士・メンタルクリニック提携。 民間業者 ✓ × − − 公式 →
12 退職代行プラスサービス 21,780円 3.9(150) 元人事経験者が在籍する民間サービス。バイトなら 16,280 円と相場以下。 民間業者 ✓ × ✓ − 公式 →
13 退職代行イマスグヤメタイ 19,000円 4.0(210) 19,000 円・後払い OK・労組提携で有給交渉も部分対応。即日退職に強い。 民間業者 ✓ △ ✓ ✓ 公式 →
14 退職代行即ヤメ 24,000円 4.0(160) 完全後払い対応の民間サービス。最短即日退職を売りに 24,000 円で運営。 民間業者 ✓ × ✓ ✓ 公式 →
15 退職代行ネルサポ 15,000円 4.1(320) 労組提携で 15,000 円という労組系の最安値水準。有給交渉が合法に可能。 労働組合 ✓ ◯ ✓ − 公式 →
16 退職代行やめたらええねん 19,800円 3.9(120) 関西発の親しみやすい民間サービス。19,800 円・労組提携で有給交渉も部分対応。 民間業者 ✓ △ ✓ ✓ 公式 →
17 退職代行retry 30,000円 3.8(70) 兵庫発・行政書士事務所運営の退職代行。書類作成系に強み、料金は 30,000 円。 民間業者 ✓ × ✓ − 公式 →
18 退職代行SARABA 24,000円 4.5(1500) 労働組合運営の老舗。テレビ出演実績、累計 10,000 件超の実績で労組系の代表格。 労働組合 ✓ ◯ ✓ − 公式 →
19 退職代行OITOMA 24,000円 4.4(680) 労組運営・全額返金保証・退職率 100%。雇用形態問わず一律 24,000 円。 労働組合 ✓ ◯ ✓ ✓ 公式 →
20 退職代行TORIKESHI 19,800円 4.2(340) 労組運営・19,800 円・LINE 完結。離職票や雇用保険書類の受け取りまでフォロー。 労働組合 ✓ ◯ ✓ ✓ 公式 →
21 わたしNEXT 29,800円 4.3(520) 女性専用の退職代行サービス。JRAA 特級認定、労組運営で交渉対応。 労働組合 ✓ ◯ ✓ − 公式 →
22 男の退職代行 26,800円 4.2(480) 男性専用の退職代行。実績 3 万件超、JRAA 特級認定、労組運営。 労働組合 ✓ ◯ ✓ − 公式 →
23 退職代行ローキ 19,800円 4.1(290) 労働基準調査組合運営。19,800 円で交渉対応＋労基リサーチに強い。 労働組合 ✓ ◯ ✓ ✓ 公式 →
24 退職代行ゼロユニオン 23,980円 3.9(140) 労組運営・追加費用なしで会社交渉可能な労組系サービス。 労働組合 ✓ ◯ ✓ − 公式 →
25 あおぞら退職代行サービス 15,000円 4.0(110) 労組運営、15,000 円〜の安さ。社労士・弁護士資格者在籍で安心感が高い。 労働組合 ✓ ◯ ✓ − 公式 →
26 退職のミカタ 20,000円 3.9(100) 労組提携・20,000 円のシンプルな労組系。LINE 完結で 24 時間対応。 労働組合 ✓ ◯ ✓ − 公式 →
27 退職代行やめるもん 19,800円 3.9(85) 労組提携・19,800 円・全額返金保証。シンプルな労組系サービス。 労働組合 ✓ ◯ ✓ − 公式 →
28 退職代行の窓口 28,800円 3.8(90) 労組運営・28,800 円。総合相談窓口を売りにした労組系サービス。 労働組合 ✓ ◯ ✓ − 公式 →
29 弁護士法人みやび 55,000円 4.5(920) 弁護士法人運営の老舗。残業代・退職金交渉から訴訟対応まで弁護士マターを全面カバー。 弁護士 ✓ ◯ − − 公式 →
30 弁護士法人ガイア総合法律事務所 25,300円 4.3(410) 弁護士法人ガイア運営。25,300 円のライトプランから 77,000 円のフルプランまで段階対応。 弁護士 ✓ ◯ − − 公式 →
31 フォーゲル綜合法律事務所 33,000円 4.2(240) ナイトワーク業界にも強い弁護士法人。22,000 円〜と弁護士系で比較的低価格。 弁護士 ✓ ◯ − − 公式 →
32 弁護士法人川越みずほ法律会計 47,000円 4.0(130) 弁護士法人運営、12,000 円から相談可能。段階的プランで予算に合わせやすい。 弁護士 ✓ ◯ − − 公式 →
33 アディーレ法律事務所 33,000円 4.4(760) 大手弁護士法人アディーレが手がける退職代行。退職不成立時の全額保証ありで安心感が高い。 弁護士 ✓ ◯ ✓ − 公式 →
34 退職110番 43,800円 4.2(180) 弁護士法人あおば運営。43,800 円で訴訟・残業代請求まで一括対応する弁護士型。 弁護士 ✓ ◯ ✓ − 公式 →
35 弁護士ビーノ 66,000円 4.1(110) 弁護士法人 mamori 運営。66,000 円で残業代・退職金請求まで弁護士マターを一括カバー。 弁護士 ✓ ◯ − − 公式 →
36 弁護士法人TOKYO 19,800円 4.1(130) 弁護士法人運営なのに 19,800 円という弁護士系の最安値水準。 弁護士 ✓ ◯ − − 公式 →
37 ITJ法律事務所 39,900円 4.0(95) 弁護士運営の中堅事務所。パート 19,900 円から、正社員 39,900 円で対応。 弁護士 ✓ ◯ − − 公式 →
38 若井綜合法律事務所 55,000円 3.9(75) 若井綜合法律事務所運営の弁護士型。55,000 円で訴訟まで一括対応。 弁護士 ✓ ◯ − − 公式 →
39 サンク総合法律事務所 55,000円 3.8(90) 弁護士法人サンク総合運営。退職代行と並行して債務整理にも対応する弁護士型。 弁護士 ✓ ◯ − − 公式 →
40 退職あんしん代行 2,980円 4.0(60) AI 検索による法令ガイドと 2,980 円の低価格を売りにした N&S 運営のサービス。 AI ✓ △ ✓ ✓ 公式 →
41 退職代行エーアイ 4,980円 3.6(30) yametai.jp で展開される AI 退職代行サービス。低価格帯で AI 主導の連絡を提供。 AI ✓ × ✓ − 公式 →
42 退職代行JITAI 22,000円 4.2(85) YouTuber ゆゆうた監修。22,000 円・バイト 12,000 円、24 時間相談・失業保険サ… 民間業者 ✓ × ✓ − 公式 →
43 退職サポート (私のユニオン) 22,000円 4.3(120) 労働組合「私のユニオン」運営。22,000 円で団体交渉権あり、有給・退職日交渉が合法的に可能。 労働組合 ✓ ◯ ✓ − 公式 →
44 弁護士法人エース 60,000円 4.4(95) 労働弁護士による退職代行。代理人として通知・交渉可能、慰謝料請求・損害賠償対応にも応じる。 弁護士 ✓ ◯ − − 公式 →
45 退職代行リスタート 13,000円 4.0(60) 13,000 円〜の業界最安値帯。即日対応・全額返金保証・有給サポート・弁護士監修を謳う。 民間業者 ✓ × ✓ − 公式 →
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退職代行 全 45 社

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サービスのタイプ
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すぐ動いてほしい
会社と交渉してほしい
あなたの働き方
支払い方法
連絡方法
保証・サポート
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2 おすすめ 第 2 位 AI 完結

退職代行AI

AI · 株式会社 Emposy
4.4 /5.0 ★★★★★ 256件

業界最安値 1,980 円。AI が会社へ連絡、有給消化や書類受渡まで自動代行、失敗時は全額返金。

24 時間対応 即日対応 LINE 完結 全額返金保証
税込料金追加料金なし
1,980円〜
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3 おすすめ 第 3 位 民間業者

退職代行Jobs

民間業者 · 株式会社アイリス
4.4 /5.0 ★★★★★ 567件

弁護士法人 ALG&Associates 監修。労組オプションで交渉も対応する民間+労組ハイブリッド。

24 時間対応 即日対応 LINE 完結 全額返金保証
税込料金追加料金あり
27,000円〜
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7 おすすめ 第 7 位 民間業者

退職代行EXIT

民間業者 · EXIT株式会社
4.3 /5.0 ★★★★★ 1200件

退職代行業界のパイオニア。メディア露出が多く、認知度は業界トップクラス。

24 時間対応 即日対応 LINE 完結 返金保証 ×
税込料金追加料金なし
20,000円〜
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8 おすすめ 第 8 位 民間業者

辞めるんです

民間業者 · LENIS Entertainment株式会社
4.2 /5.0 ★★★★★ 720件

業界で初めて完全後払いを導入した民間サービス。退職完了後の支払いで安心。

24 時間対応 即日対応 LINE 完結 全額返金保証
税込料金追加料金なし
27,000円〜
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11 おすすめ 第 11 位 民間業者

退職代行モラエル

民間業者 · サポートメイト株式会社
4.0 /5.0 ★★★★★ 90件

退職代行＋傷病手当・失業給付申請までワンストップ。弁護士・社労士・メンタルクリニック提携。

24 時間対応 即日対応 LINE 完結 返金保証 ×
税込料金追加料金なし
18,000円〜
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17 おすすめ 第 17 位 民間業者

退職代行retry

民間業者 · 行政書士翔事務所
3.8 /5.0 ★★★★★ 70件

兵庫発・行政書士事務所運営の退職代行。書類作成系に強み、料金は 30,000 円。

24 時間 × 即日対応 LINE 完結 全額返金保証
税込料金追加料金なし
30,000円〜
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18 おすすめ 第 18 位 労組系

退職代行SARABA

労働組合 · 退職代行SARABAユニオン
4.5 /5.0 ★★★★★ 1500件

労働組合運営の老舗。テレビ出演実績、累計 10,000 件超の実績で労組系の代表格。

24 時間対応 即日対応 LINE 完結 全額返金保証
税込料金追加料金なし
24,000円〜
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19 おすすめ 第 19 位 労組系

退職代行OITOMA

労働組合 · 株式会社5core / 日本通信ユニオン
4.4 /5.0 ★★★★★ 680件

労組運営・全額返金保証・退職率 100%。雇用形態問わず一律 24,000 円。

24 時間対応 即日対応 LINE 完結 全額返金保証
税込料金追加料金なし
24,000円〜
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21 おすすめ 第 21 位 労組系

わたしNEXT

労働組合 · 合同労働組合toNEXTユニオン
4.3 /5.0 ★★★★★ 520件

女性専用の退職代行サービス。JRAA 特級認定、労組運営で交渉対応。

24 時間対応 即日対応 LINE 完結 全額返金保証
税込料金追加料金なし
29,800円〜
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34 おすすめ 第 34 位 弁護士運営

退職110番

弁護士 · 弁護士法人あおば
4.2 /5.0 ★★★★★ 180件

弁護士法人あおば運営。43,800 円で訴訟・残業代請求まで一括対応する弁護士型。

24 時間 × 即日対応 LINE 完結 全額返金保証
税込料金追加料金なし
43,800円〜
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35 おすすめ 第 35 位 弁護士運営

弁護士ビーノ

弁護士 · 弁護士法人mamori
4.1 /5.0 ★★★★★ 110件

弁護士法人 mamori 運営。66,000 円で残業代・退職金請求まで弁護士マターを一括カバー。

24 時間 × 即日対応 LINE 完結 返金保証 ×
税込料金追加料金なし
66,000円〜
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42 おすすめ 第 42 位 民間業者

退職代行JITAI

民間業者 · 退職代行JITAI株式会社
4.2 /5.0 ★★★★★ 85件

YouTuber ゆゆうた監修。22,000 円・バイト 12,000 円、24 時間相談・失業保険サポートあり。

24 時間対応 即日対応 LINE 完結 全額返金保証
税込料金追加料金なし
22,000円〜
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条件に合うサービスがありません。条件を緩めてもう一度お試しください。
UNDERSTAND

退職代行の 4 タイプを知る

運営元によって「できること」「料金相場」「法的リスク」が大きく違います

民間業者

10,000 〜 30,000 円

退職意思の伝達のみ。会社との交渉は弁護士法上できない。価格と実績で選ばれる。

労働組合

20,000 〜 30,000 円

団体交渉権を持つので有給・退職日の交渉が合法的に可能。残業代請求は限定的。

弁護士

25,000 〜 77,000 円 + 成果報酬

交渉・残業代請求・損害賠償対応・訴訟代理まで全部できる。公務員もここだけ可。

AI

1,980 〜 2,980 円

AI が会社へ連絡。人による個別交渉がないので非弁行為リスクが構造的になし。新興。

業界事件 / INDUSTRY INCIDENT

退職代行モームリの非弁提携問題

2025 年 10 月、業界最大手のモームリ運営会社が 非弁提携の疑いで警察の家宅捜索を受け、2026 年 2 月には運営会社代表が逮捕されました (4 月に営業再開)。

非弁提携とは、弁護士でない者が報酬を得る目的で法律事務を扱うことを禁じる弁護士法 72 条に違反する形で、業者と弁護士が連携することを指します。民間業者で有給交渉や残業代請求を「弁護士連携で対応します」と謳うサービスは、この問題に触れる可能性があります。

読者が業者を選ぶ際の判断軸:

  • 民間業者を選ぶ場合は「伝達のみ」と割り切る (交渉が必要なら労組か弁護士)
  • 交渉が必要なら労組系か弁護士系を選ぶ
  • AI で完結する型は人による個別交渉が存在しないため、非弁問題が構造的に発生しない
FAQ

よくある質問

退職代行は本当に辞められますか？

労働者には退職の自由が認められており (民法 627 条)、退職代行を使えば原則として辞められます。ただし民間業者の場合、会社が「本人と直接話したい」と主張してきたケースで難航することがあります。労組・弁護士・AI 型では構造的に対処しやすい設計です。

退職代行を使うのは違法ではないですか？

退職の意思を本人に代わって会社へ伝える行為そのものは違法ではありません。問題になるのは「弁護士でない者が報酬を得て交渉等を行う」場合で、これは弁護士法 72 条 (非弁行為) に抵触します。そのため民間業者は「伝達のみ」、労働組合は「団体交渉権の範囲」、弁護士は「全てカバー」、AI は「人による個別交渉が発生しないため非弁問題が構造的になし」という棲み分けが存在します。

有給休暇は使えますか？

民間業者は伝達のみのため「会社が認めてくれれば」になります。労組は団体交渉権で交渉可、弁護士は代理交渉可です。AI 型は会社への伝達は AI が行いますが、交渉の有無は各サービスの仕様によります。

会社にバレずに辞められますか？

退職代行を使ったこと自体は会社に伝わります (会社は「本人ではなく代理人から退職の連絡が来た」と認識します)。ただし家族や同僚など第三者に知られることはなく、出社せずに辞められるため周囲とのやり取りを回避できます。退職証明書・離職票・源泉徴収票は通常通り郵送で受け取れます。

退職代行を使うと転職に不利になりませんか？

転職活動への影響はほぼありません。多くの企業は前職の退職プロセスまで調査せず、職務経歴と現在の能力で判断します。退職理由は前向きに整理して伝えるのがコツです。ただし士業など同業界内の狭いコミュニティでは情報が回るリスクはゼロではないので、業界特有の事情は加味してください。

試用期間中・入社直後でも使えますか？

試用期間中・入社直後でも退職代行は利用可能です。むしろ「入社直後で人事面談がつらい」「ミスマッチが早期に判明した」ケースで使われることが増えています。期間定めのない雇用契約なら民法 627 条で退職可能、有期契約でも「やむを得ない事由」があれば即時退職できます (民法 628 条)。

「損害賠償を請求する」と言われたらどうする？

突然の退職で会社が損害賠償を請求するハードルは実際には非常に高いです (具体的な損害額の立証が必要)。実際の請求事例は極めて稀ですが、万一に備えるなら弁護士運営の退職代行を選んでおくと、初期相談から訴訟対応まで一手で済みます。民間業者で対応中に揉めた場合は、別途弁護士へ依頼することになります。

料金の相場は？

民間 10,000〜30,000 円、労組 20,000〜30,000 円、弁護士 25,000〜77,000 円 + 成果報酬、AI 1,980〜2,980 円。2025 年以降 AI 型が業界平均を一気に押し下げています。

退職代行の選び方は？

① 揉めずに辞めるだけなら最安値帯の AI 型 or 民間。② 有給を全部消化したいなら労働組合系。③ 残業代請求や損害賠償対応など金銭・法的争いが見込まれるなら弁護士系。料金は AI < 民間 < 労組 ≦ 弁護士の順。状況がわからない場合は労組系が最も汎用性が高くおすすめです。

AI 退職代行と人の退職代行、どっちがいい？

「人と話したくない / LINE で完結したい / 安く済ませたい / 会社と揉める要素がない」なら AI 型がおすすめ。「会社が引き止めそう / 有給で揉めそう / 訴えられそう」なら人 (労組 or 弁護士) のほうが安心です。AI 型は人による個別交渉が発生しない設計のため非弁問題が起きにくいのが見落とされがちなメリットで、2025 年以降急速に支持を集めています。

失敗したら返金されますか？

多くの民間・労組・AI 系は「失敗時全額返金」を保証しています。弁護士系は着手金 + 成功報酬の体系が多く、失敗時は成功報酬が発生しない形が一般的 (着手金は返金されない場合あり)。各社の規約を確認してください。

即日で辞められますか？

ほぼ全ての退職代行が即日対応を謳っています。申込後、最短数十分〜数時間以内に会社へ連絡が入り、その日のうちに出社不要となるケースが大半です。ただし法的な雇用契約の終了日は退職申出から 2 週間後になります (民法 627 条)。残り 2 週間を有給消化に充てて実質的な「即日退職」とする形が一般的です。